【卵不使用】鶏肉とじゃがいもの照り焼き風炒め Uncategorized X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.04.06 卵を使わない甘辛味の照り焼き風レシピです。子供でも食べやすく、ご飯が進むおかずです。作り置きにもおすすめです。 目次 🍳 材料👨🍳 手順⏱ 調理時間🧊 保存方法⚠ アレルゲン情報🛡 安全レベル 🍳 材料鶏もも肉 300gじゃがいも 2個玉ねぎ 1/2個醤油 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 小さじ1👨🍳 手順① 鶏肉を一口サイズに切る② じゃがいもを薄切りにする③ 玉ねぎを切る④ フライパンで鶏肉を焼く⑤ 野菜を加えて炒める⑥ 調味料を加えて絡める⏱ 調理時間20分🧊 保存方法冷蔵で2日、冷凍保存可能⚠ アレルゲン情報卵不使用🛡 安全レベル高
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